blue
blue
normal bir insanın uykuya dalması 10 ila 15 dakika arasında sürüyormuş, buna göre ben insan değilim arkadaşlar başını yastığa koyduğu gibi uykuya dalan insanlara hep imrenmişimdir yok mu bunun bir çözümü :d

Cevaplar

degisim
degisim
aynen bulursan bana söyler misin ? :)
blue
blue
memnuniyetle ancak bir çözümü yoksa sanırım cabası olarak da en ufak ses de uyanıyorum çok kötü çok :d
seyyah
seyyah
öyle bi dünya yok ki. bi kere kafayi yastiga koydum mu 1 saatten önce uyuyamam yani en az bi yarim saat omudedikodu zaten☺
blue
blue
yastığa kafasını koyduktan 30 sn sonra horlamaya başlayan oda arkadasimi gördükten sonra öyle bi dünya olduğuna inandim :) @seyyah
degisim
degisim
aynen katiliyorum blue sabaha kadar ben mi uyuyorum yoksa uyku mu beni uyuyo anlamiyorum :)
degisim
degisim
benimde iki saati buluyo valla deliksiz uyku yok hic seyyah .
onumarkamsobee
onumarkamsobee
ben de uyuyamıyorum. ortam sessizse müzik açıp uyuyorum, yoksa olmuyor. :)
tabuttarovasata
tabuttarovasata
çok uzun yıllardır ben de aynıyım,saatler harcadığımı bilirim uymak için yatakta.dön baba dön sabaha kadar!!!
blue
blue
maalesef bende öyleyim hava kararmış şekilde yatağa giriyorum bir dışarı bakayım dıyorum etraf aydınlanmış :) ramazan ayı için geçerli tabii :)
kahvein
kahvein
bence metabolizma saat 10-12 arasında uyumaya en müsait hale geliyor 12den sonra zorlaşıyor. düzenli olarak uyuduğunda uyku sorunları da çözülüyor. aynı saatte kafanı koy yastığına bakalım olacak mı? dipnot:kafasını koyar koymaz uyuyanlardanım
yesil
yesil
uykuya değer ver yattığın an uyursun ben yıllardır bunu yapıyorum ;-)