anonim
anonim
2 yıl
arkadaşlar anksiyete bozukluğunu yenmiş olanlar var mı aranızda ya da etkisini azaltmak için neler yapıyorsunuz hiçbir sey fayda etmiyor

Yorumlar

anonim
anonim
2 yıl
anksiyetinize neden olan soyut veya somut şeylerin üzerine gideriz, her türlü bilgiyi edinerek biraz olsun rahatlayabilrisniz. kaygınız gelecek ile ilgiliye hayatınız için plan yapmak tek çözüm yolu.
anonim
anonim
2 yıl
ben sana şöyle söyleyim arkadaşım. bende evden çıkamıycak kadar ileri seviyede vardı. sonra aşık oldum beni yoksaydı falan çok sıkıntı çektim. sürekli onu düşündüm falan derken baktım diğer insanlar olaylar daha az değerli oldu. bi duyguyu ancak daha güçlü bi duygu bastırabilir. telkinler falan degil. bide insanlara kendini tanıtmaya çalışma. sürekli seni yargılıycak kadar hiçbirimiz değerli degiliz
anonim
anonim
2 yıl
benimki bir insandan veya olaydan dolayi değil nedensiz oldu bu da bende takintiya yol açtı bu halimden endişe duyuyorum nefes alamıyorum neredeyse dışarı çıkmak istemiyorum bazen iyiyim bazen çok kötü ilaçlarimi düzenli kullanmadım malesef nette okuduklarim ilaçlar hakkında falan karamsarliga düştüm ama tabi yanlış yaptığımın farkındayım beni strese sokan böyle hissetmem stres stresi doğuruyor haliyle teşekkür ederim yazdıklarınız için.