bir haftadır uyku düzenim bozuk.gece geç saatlerde uyuyup öğlen 1 gibi uyanıyorum.erken olan derslerimi de kaçırıyorum tabi.uyku hapı kullanmayı düşünüyorum artık.4 gündür yurtta tıkılıp kaldım.kalabalık ortamlardan olabildiğince kaçmaya çalışıyorum.sahile çıkıp biraz hava alıyım diyorum sonra kalabalıktır diye vazgeçiyorum.bu aralar çok dengesizim.psikoloji okuyan arkadaşım sosyal fobim olduğunu söylemişti.bugün araştırdım gerçekten sosyal fobim varmış.ne yapacağımı nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum.dertleşecek arkadaşım sırdaşım bile yok.İçime atmaktan da yoruldum.ama buraya yazınca rahatlıyorum.

ozellikle hafta içleri üniversitenin aşağısından atakente kadar sahil cok tenha oluyo.

13 yorum daha var, göster