silentdeath
silentdeath
bir haftadır uyku düzenim bozuk.gece geç saatlerde uyuyup öğlen 1 gibi uyanıyorum.erken olan derslerimi de kaçırıyorum tabi.uyku hapı kullanmayı düşünüyorum artık.4 gündür yurtta tıkılıp kaldım.kalabalık ortamlardan olabildiğince kaçmaya çalışıyorum.sahile çıkıp biraz hava alıyım diyorum sonra kalabalıktır diye vazgeçiyorum.bu aralar çok dengesizim.psikoloji okuyan arkadaşım sosyal fobim olduğunu söylemişti.bugün araştırdım gerçekten sosyal fobim varmış.ne yapacağımı nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum.dertleşecek arkadaşım sırdaşım bile yok.İçime atmaktan da yoruldum.ama buraya yazınca rahatlıyorum.

Cevaplar

kayipgalaksi
kayipgalaksi
aynen atlattım. nasıl oldu tam bilmiyorum ama geçen sene üniversiteye başladıktan sonra hem duzeldim hem de depresyona girdim. biraz zor bir donemdi benim için. tek olduğum için kendim halletmeye çalışıyordum her şeyi. topluma, kalabalığa o zamanlar karıştım. karışmak zorunda kaldım. depresyonda olmam ise kimsenin beni anlamaması ve hep sorgulamalarıydı. ortamda pek iyi değildi. bende bu sene geçiş yaptım. sonuç böyle işte. ben bile alışamadım halen kendime.