korebe
korebe
bazen çok kaybolmuş hissediyorum.kimseye, hiçbir yere,hiçbir şeye ait değilmişim gibi gelir. hayallerimden, planlarımdan, isteklerimden, korkularımdan, yaptıklarımdan hatta kendimden bile şüphe duyarım. ne yöne sapacağımı, kime gideceğimi, neyi isteyeceğimi, neyin hayaliyle oradan oraya savrulacağımı bilemem. kafamın içinde düşünceler çatışır,beynim iptal olur. biliyorum herkes yaşıyor bu durumu,bu çıkmazları. siz işin içinden nasıl çıkıyorsunuz, tavsiyeleriniz nelerdir 😯😯

Cevaplar

ikizler
ikizler
böyle durumlarda insanda bir panik hali de olur genelde.İlk önce seni rahatlatan bir yere oturup(bende bu cam kenarına oturup,kulaklığı hafif açıp,yanıma kahve alıp gece vakti düşünmektir) seni rahatlatan şeyleri yanına alarak uzun uzun düşün.hatta yanına bir kalem kağıt al yazarak hem rahatlarsın hem de önünü daha iyi görürsün.ağlamak istersen de ağla ben ne kadar ağlamasam da içi açılır insanın. bu süreyi istediğin kadar tut ve orada sakin sakin düşünüp gerçekçi çözüm üret.bir de kendine bir dayanak noktası bul. biz lisedeyken geometri hocamız bize kök söktürürdü.dersinde 1 saniye bile çok zor geçerdi.ama şu an lise bitti,üniversiteyi kazandım hatta 2.üniversite planları yapıyorum.ve her zaman dedim ki ben bu geometri derslerini atlatıp buralara kadar geldiysem ben her şeyi yapabilirim. sen de böyle bir dayanak bulup onu yaptıysam bunu da yapabilirim de. bir de çevrendeki seni olumsuz etkileyenleri çıkar hayatından. benim bu kadar. umarım işe yarar...
korebe
korebe
@ikizler öncelikle tavsiyelerin için teşekkür ederim.kahvemi,kulaklığımı alıp terasa çıkarım böyle zamanlarda.düşünürüm her şeyi,o kadar çok düşünürüm ki bazen başım ağrımaya başlar.böyle düşünmek beni rahatlatır,huzur verir.bir de ağlayabilsem tam olacak ama ağlayamam ben hiç neden bilmiyorum.yazmak konusuna gelince sürekli yazıyorum zaten elimden kalem kağıt eksik olmaz kafamda ne varsa kağıda geçer bir anda.bu da bana dinginlik verir.bahsettiğin dayanan noktası ise daha önce düşünmediğim bir şeydi.şimdi düşünüp dayanak noktami bulacağım ve kötü zamanlarimda bununla kendimi motive edeceğim.kesinlikle iyi fikir 👍👍 son önerine gelince bu bana biraz zor geldi.insanları kırmaktan korkan bir insan olan ben öylece sen beni olumsuz etkiliyorsun seni hayatımda istemiyorum deyip cikaramam ki 😯😯