tekrarladigimiz seye alisiriz ve alistigimiz seye donusuruz.bizi biz yapan tekrarladigimiz dusunceler aliskanliklar eylemler rutinlerdir

degisim zincirleme bir sekilde gerceklesir.sadece 1 farklilik 1 degisiklik zamanla tum duzeni degistirir

bunlari biliyor dusunuyor ama uygula(ya)miyor olmam tembellik mi cehalet mi yoksa hayat istencimin dusuk seviyelerde olmasindan mi bilmiyorum..