Yalnizkuş
Yalnizkuş
2 ay
yok ya ben güçlü olmayı başaramıyorum ne kadar çok güçlü olmak istesemde olmuyor hep bir başarısızlık peşimi bırakmıyor şuan sadece ağlayıp düşünmek istiyorum haykırmak bağırmak istiyorum içim deki nefreti yalnızlığı kusmak istiyorum ama tabi yine bunlari yapamayıp içime atıyorum artik kendimden de nefret eder hale geldim :(

Yorumlar

iyikalplipsikopat
bunlar cok dusunup hareket edememekten kaynaklaniyor.ne dusunursen oyle hissedersin en onemsemedigin dusuncrler bile ruh halini tamamen degistirir.dunya adaletsiz ama bazi adeletli yonleride var.her seyin gecici olmasi gercegin asla sonsuza kadar saklanamamasi gibi.her ne yasiyorsan bitecek her ne yasiyorsan alisacaksin her ne yasiyorsan unutacaksin insan zamanin kuklasidir
Yalnizkuş
Yalnizkuş
2 ay
aynen öyle yaa o kadar çok düşünüyorum ki ama hiç bir şekilde hareket edemiyorum. İstediğim hiç bir şeyi gerçekleştiremiyorum düşündüğümle kalıyorum benim canımı çok sıkıyor bu durum @iyikalplipsikopat
iyikalplipsikopat
dusunme o zaman gecici bir donemdesin disari cik dolas nefes al rutinleri degistir.dongudeki bir aksaklik her seyi degistirir.bir rutini degistirirsen zincirleme bir degisim gerceklesir.her gun ayni yaptigin seyleri degistir.en ufak bir degisim bile olur solundan kalkiyorsan sagindan kalk 1 bardaj su iciyordan 2 bardak ic gibi

depresyonu yenmenin yolu onunla bogusmak degil ona kapilmamaktir.kotu dusuncelerini baska dusuncelerle alt etmeye calisma atese ates katarsan ates dahada guclenir sadece onu gormezden gel kendi kendine sonecektir
Yalnizkuş
Yalnizkuş
2 ay
bende dusunmeyim isterimde düşünmeden olmuyo işte. hayatimda bazi şeyleri değiştiriyim desem iyice bocalarim gibi geliyor @iyikalplipsikopat
iyikalplipsikopat
hicbir dusunce senden ustun degil.dusuncelerin duygularini duygylarinda ruh halini belirler dusuncelerinin kontrolden cikmasiysa aciya neden olur.hepsi sadece sen dusundugunde var.bir an kafanin icindeki sesleri susturdugunda hicbit sey kalmiyor.cigerlerindeki tum havayi bosalt ve nefesini tut bu hissi saniyelikte olsa yasayabilirsin

bazi seyleri degistirmekten kastim hareket etmek farkli dusunmek farkli davranmak bedensel engelin varsa bu bile bir bahane degil.kucuk bir degusim her seyi degistirebilir sadece dusuncelerini degistirmesi gerek sonucta hepsi beynindeki hormonlardan ibaret
Yalnizkuş
Yalnizkuş
2 ay
ya bisey düşünmemeyi başaramiyom her şekilde birşeyler düşünüyorum sürekli kafamda birşeyler planlayıp duruyom @iyikalplipsikopat
iyikalplipsikopat
dusuncelerin isteklerinden ibarettir.surekli bir seyler istemeyi birak ve sakinlesmeyi anlamayi dene.dusuncelerine isteklerine dusundugunu hayal et onlari doruklarinda yasa hevesini boyle almaya calis bu seni sakinlestirebilir

kafanin icindeki sesleri susturmanin en iyi yolu onlari izlemektir.yani kafandan dusunceler aksin ama sen onlara kapilma onlari sadece izle dinle.insan kafasinun icindeki sesleri disija yansitsa yani sesli sekilde surekli soylese insanlar deli oldugunu dusunur.daginik dusunceleri yenmenin yolu onlari anlamaktir onlarla bogusmak degil
Yalnizkuş
Yalnizkuş
2 ay
İste o dusunduklerimde keşke öyle çabuk olabilse ama nerde ama yinede dediklerini denemeye çalışacağım @iyikalplipsikopat
iyikalplipsikopat
tum olay kendine hakim olmqkta dusuncelerini sahiplenmekte dizginleri elinde tutmakta :)
Yalnizkuş
Yalnizkuş
1 ay
aynen öyle de işte insan bazen kendine bile hakim olamiyor :/ @iyikalplipsikopat