gece gece aniden çekilen 25 mekik ve 25 squattan sonra her yerim ağrıyarak uyanmayı garip görmemek gerek sanırım🙄 günaydınn 😋😋
Yorumlar
bydiem
@bydiem
6 yıl
sana da günaydın @Lolitaaam
Ta taaaa.
@samael
6 yıl
az değilmi dhdhhdhd bu sicakta 2 saat antrenman yapiyorum ben 😂
Lolitaaam
@lolitaaam
6 yıl
hiç ısınmadan direk yaptım 😃 bende plates yapıyordum ama ara verdim belki ondan ağır gelmiş olabilir 😃
Lolitaaam
@lolitaaam
6 yıl
25 squat mı 😅 bende günde 180 tane yapıyorum ilk zamanlar çok kötüydü
bydiem
@bydiem
6 yıl
owwww buralar karışacak genslerrr😅😅😅
Lolitaaam
@lolitaaam
6 yıl
oha 😃 ben bi dönem 100 falan yapardım ama aylar öncesinde kaldı 😏 şimdi böyle tıkanıyorum 25te @Sessizkadin
Lolitaaam
@lolitaaam
6 yıl
neden karışsın çocuk muyuz 😃 @bydiem
bydiem
@bydiem
6 yıl
ahajjsjksk yok canım ne alakası var ki ben onu şey olsun diye dediydim😌😌😌
Lolitaaam
@lolitaaam
6 yıl
tabi şey olsun diye dedin 😋😋 @bydiem
setlere falan bolseydin bari.ayrica yatmadan once prank yapsan senin icin daha iyi olur.bunn disinda kutle kazanmak icin cok tekrar dusuk agirlik gerek vucut agirligi bir yere kadar hacim kazandirir neyse gecmis olsun :d
Lolitaaam
@lolitaaam
6 yıl
bilgilerin için teşekkürler :)) @iyikalplipsikopat