anonim
anonim
1 yıl
arkadaslar herkese selamlar. ben kilo alamiyorum. bana yardim edecek ya da ayni derde sahip birileri var mi merak ediyorum ne yaparsam yapayim kesinlikle kilo alamiyorum doktora da gittim her sey temiz ve bir sorun yok diyorlar.metabolizmam cok hizli evet. ve cok baharatli yiyorum bununla ilgili oldugunu soyleyenler var. baharatli yagli ve protein agirlikli besleniyorum. hamur isiyle de aram iyidir. artik cok bunaldim desteklerinizi bekliyorum-spor hic yapmadim-. (166 boy 49-50kiloyum)

Yorumlar

gozlerlensmi
gozlerlensmi
1 yıl
50 kilo az bi kilo değil ki dert etme bu kadar kendine ben de 44 kilosun falan sandım. hatta ileride kilo alacaksın zaten çocuktu doğumdu derken bence tadını çıkar. haa illa almam lazım diyosan diyetisyene git. kilo almak için yemek programı hazırlıyor
dislananmuhendis
dert değil bu ya evet orantisiz benim gibi gorunuyosun büyük ihtimalle. kızılay kan bile almadı elli kilonun uzerindeyim halbuki. yiyis şeklini degistirebilirsin ama bence bu fiziğin tadını cikarmalisin. benim gibi 😎
misirunu
misirunu
1 yıl
canım ben 46 kg yim umarım bu içini biraz rahatlatmıştır:)