psikodok
bir çok şey başardım hayatımda özellikle üniversiteye başladığımdan beridir. İyi bir işim var kendi halimde yaşıyorum hayatı. güzel para kazanıyorum, iyi bir bölüm okuyorum, gelecek planlarım için çok çeşitli organizasyonlarda görev alıyorum. bir proje uğruna 19 mayıs sanayi sitesi'ne bile gittim. ama yolunda gitmeyen şeyler de yok değil. burayı ara ara girip kullanıyorum. not defterim burası. çok fazla insandan zarar gördüm. çok kırıldım. çok kötü davrandılar. kanımda var o dik başlılık elimde değil, dik durmaya çalıştım. hiçbir şeye gücüm kalmadığını hissediyorum bugünlerde. çok kırdılar. kırıldım.

Yorumlar

Uyku
ben de sinirlenmeme konusunda problem yaşıyorum ama sana tavsiyem şu olur:
sinirlendiğin anda bir dur ve düşün, "ben şimdi dişimi sıkıyorum, beynimde fırtınalar estiriyorum, kendi kendime söyleniyorum, kaşlarımı çatıyorum ama bütün bunları yaparken bana faydası oluyor mu?"
sal kendini o an, takma, düşünme.
yoksa mazallah, allah korusun kendine sinirsel bir hastalık kapısı aralarsın. sonra uğraş dur...
sağlığın varsa şükret. başka da bir şey yok.
psikodok
@heycorc haklısın ama ben o siniri atamazsam içimde daha büyük yaralar açıyor
Uyku
bak ne dedim ama ben? İçinde bulunduğun duruma dışarıdan bak, emin ol "sinirlenmenin" fayda etmediğini düşüneceksin. İnsanlara karşı açık ol, konuş çekinme.
sinirlendiren şeylerden ve kişilerden uzak dur.
bak allah korusun sonradan sinir hastası falan olmaman için söylüyorum bunları. lütfen, rica ediyorum.
psikodok
olaylara dışarıdan bir göz olarak baktığımda daha çok sinirleniyorum. ne kadar da haklıymışım diyorum. @heycorc
Uyku
yine yanlış anladın.
"olaylara dışarıdan bak" demedim, içinde bulunduğun, "sinirlendiğin haline dışarıdan bak" dedim.
amacımız şu, sinirlenmenin gereksiz ve saçma bir eylem olduğunu benimsemek.
sinirlendiğinde yaptığın tek şey, kendine zarar vermek...
yoksa sen tabi ki haklısın ona bir şey demiyorum. 😁
psikodok
sinirlenmenin faydasız olduğuna inanmıyorum çünkü ben psikotik ya da nevrotik düzeyde bir sinirlenme yaşamıyorum 😁 @heycorc