tabikide bendir o 🙋 inanmayanların aksine gerçekten yiyip yiyip kilo alamamaktadır bu insanlar. bir bütün ekmeği tek oturuşta yemelerine rağmen sadece göbek kısmında iki saatlik bir şişkinlikle öğünü atlatabilirler. genellikle günlük kilo alıp verdikleri için aldıkları kilolar asla fark edilmez. bugün 52 kilo iken yarın 49 kiloya düşebilirler. ve sanılanın aksine her zaman memnun olunacak bir konu değildir bu. metabolizma önemlidir ancak işin sırrı abur cubur yememekte. dışarda yemek yemeyin, sizde bize katılın 😊😊 ( örnekler bizzat benden 😄)