ulan iyi ki bi karbonhidrat tozu aldık. peder sabahtan beri dalga geçiyor. yok şişersin yok ineklere içiriyolar onları. boyum kilom orantılı biraz daha hacim kazanmak istedim baba. hayattan soğuttun.

kardeş spor yap hic birşey olmaz. sade karbonhidratı kullanma bi faydası olmaz en az 4 öğün yemek yemen lazım toz ile beraber

tavsiyelerin için teşekkür ederim.spor yapıyorum birkaç aydır.

cok zararli oldugu soyleniyo dikkat et bence

zararlarını biliyorum anonim bayan