yatmadan önce ballı kaymak yemek kilo aldırır mı?

yatmadan önce karnım kazınıyor tatlı bir şeyler canım istiyor ben de bal-kaymak karışımı yapıyorum onu yiyorum. bal kaymak karışımı metabolizmamı hızlandırıyor hissediyorum. uzman bir arkadaş yardımcı olabilir mi ?

diyetisyenim , ben böyle bir metabolizma hızlandırma formülü ne gördüm ne duydum 🤭

7 cevap daha var, göster