günde en az 8 bardak su içmek lazım gibi bir mit var ortalıkta yıllardır. vücudun suya ihtiyaç duyduğunda susuyorsun su içiyorsun zaten eğer sağlıklı bir vatandaşsan ve dilin damağın kuruduğu halde susuzluk hissetmeme gibi bir sorunun yoksa. yediğimiz yiyeceklerden zaten günlük su ihtiyacımızın çoğunu karşılıyoruz ekmek bile %30-40 oranında sudan oluşuyor, bu durumu abartmaya gerek yok.
tanım: modern dünyanın zararsız yalanlarından birini eyleme döken insandır.
tanım: modern dünyanın zararsız yalanlarından birini eyleme döken insandır.