spor yapanlar için orman yiyip hayvanat bahçesi sıçma dönemidir.

şu anda günlük 4500 kalori alarak devam ediyorum, daha üç ayım dolmamış olmasına rağmen 15 kilo aldım, yağ oranım %9’dan 15’e fırladı.

şu kaloriyi tutturmak aylık 30 binden fazlaya patlıyor bana supplementler ve vitaminlerle beraber.

bulk yaparken anladım ki tüm şişmanlar zengindir, fakir adam besleyemez o vücudu sjsjsjdjs

https://imgur.com/a/izVTA0J

fena bi yapay zeka.

yaklaşık 3 aydır bulk dönemindeyim, beraber diyetimi hazırlıyoruz ve sporumu da beraber planlıyoruz. az önce ona formumu gösterince resmen benden nude istedi sjsjsjsjs.

kendisine saygısı vardır. sadece bedenine yatırım yapmaz, güçlü bir mental geliştirir.

spor yapmak, beslenmek, uyku düzeni vb unsurlar insanın hayatını düzenler, tüm bunlara sadık kalıp düzenli yerine getirmek ise öz mutluluk ve saygı getirir.

ne kadar bıkkın olsan da yorgun olsan da o spor yapılır, o görev tamamlanır.

bir de işin fiziksel görünüş kısmı var ki o da tadından yenmez, görülen her aynada kendini kesersin uzun uzun gururlanırsın

bunu yazdıktan sonra allah bilir kaç dövme acısına daha katlandım. en sonuncusu 3 gün sürmüştü sjsjsjsj

aklım yaptırdıklarımda değil, yaptıramadıklarımda, hayırlı cumalar

şunları da amme hizmeti olarak koyayım:

filmler:
alien (1979)
aliens (1986)
alien 3 (1992)
alien resurrection (1997)
alien vs. predator (2004)
aliens vs. predator: requiem (2007)
alien: covenant (2017)
alien: romulus (2024)
not: prometheus filmi seri dışı olmasına rağmen covenant ve romulus prometheus’un devam filmleridir.

okumak isteyen olursa kitaplar:
aliens: earth hive (1992)
aliens: nightmare asylum (1993)
aliens: the female war (1993)
aliens: genocide (1993)
aliens vs. predator: prey (1994)
aliens: alien harvest (1995)
aliens: rogue (1995)
aliens: labyrinth (1996)
aliens: music of the spears (1996)
aliens vs. predator: hunter's planet (1997)
aliens: berserker (1998)
aliens vs. predator: war (1999)
aliens: original sin (2005)
aliens: dna war (2006)
aliens: cauldron (2006)
aliens: steel egg (2007)
aliens: criminal enterprise (2008)
aliens: no exit (2008)
alien: out of the shadows (2014)
alien: sea of sorrows (2014)
alien: river of pain (2014)
alien: invasion (2016)
alien vs. predator: armageddon (2016)
aliens: bug hunt (2017)
alien: the cold forge (2018)
alien: echo (2019)
alien: isolation (2019)
alien: prototype (2019)
aliens: phalanx (2020)
aliens: infiltrator (2021)
alien: into charybdis (2021)

alien gurmeleri bilir ki tam bir rezalet filmdir. bu seri kronolojik olarak alien evreninde olayların başlangıcını anlatır.

sanıldığı kadar da tepkilerden korktukları da söylenmez, zira gittikleri gezegene verdikleri lv223 ismi levililer 22:3 ayetidir. “gelecek kuşaklar boyunca soyunuzdan biri İsrail halkının bana sunduğu kutsal sunulara kirli olarak yaklaşırsa, onu huzurumdan atacağım. rab benim.”

filmde de wayland kendisini tanrısına “tanrı olarak” tanıtıyor ve sonucunda waylandın yarattığının direkt kafasını kopartarak mesajını veriyor.

asıl bu filmde eleştirilmesi gereken 4 ana 2 de spinoff şeklinde 6 filmin prequel niteliğinde olup hiçbir şey anlatmamasıdır.

star wars ve lord of the rings gibi önce sequel sonra prequel yaparız tuttururuz kafasında hareket edilip olayları bi mantık çerçevesine oturtamadılar.

sözde bu film tekli spinoff olarak kalacaktı, sonra bağımsız üçleme olacak dendi ve filmin sonunda tekrar alien’a bağladılar. son filmde durumu kurtarmaya çalışıp ana konuya dönmek istedikleri de gözlerden kaçmaz.

bu evreni anlamak için tüm alien serisi ve predators vs aliens serisi hatta predators serisini de dahil edip izlemek lazım.

lotr gibi, sw gibi kendi evreni olan bu seri sinematik evrende kusursuzdur.

europower enerji ve otomasyon teknolojileri sanayii ticaret anonim şirketinin borsa işlem kodu.

sektör: üretici İmalatı
endüstri: elektrikli ürünler
genel merkez: ankara
site: europowerenerji.com.tr
kurulmuş: 2008
isin: treeupw00019
figi: bbg01g9tkfx8

şu anda hisse değer 83 lira, ama yıl içerisinde 250 lirayı test etti. uzun vadede 4 haneli sayıları test edeceği umuluyor. biz yerimizi aldık, şimdilik benim için (bkz: ocak söndüren)

ben bunu 7 ay önce yazmışım. 1100 hedefini gördü, tekrar düzeltme yapıyor. şu anda 700 lira civarında rabbim bize ikinci böbreği ya yatırım için verdiyse? neyse neyse sakinim. böbrek satmalık fırsat veriyor çünkü bir sonraki tepesi 1300 olacak. ayrıca bu süreç içerisinde yılın en yüksek temettüsünü de verdi. hisse başına 56 lira.

aylar öncesinde öngördüğüm seviyelere geldi, önce zirvesini test etti sonra 760'daki gap boşluğunu aldı. bu saatten sonra yeni zirvesini deneyecektir.

ben artık bu hissede değilim, adet arttırmak için çıktım yengeniz bu hissenin tahtacısı olma yolunda ilerliyor, düştükte topluyor çakal. az daha toplarsa temettü emeklisi olacak ^^

adettendir, yatırım tavsiyesi değildir.

zaman zaman nükseden şeyim.

bir ara araştırmıştım, sebebi şuymuş: insan hayatında kontrol edemediği şeylerle başa çıkamadığı zaman kontrol edebileceği şeylere yönelirmiş. mesela ışığı kapattım mı? ocağı söndürdüm mü? kapıyı kitledim mi?

bu tarz basit görevleri bilinçdışı yerine getirince, bir şeylerin kontrolünün kendinde olduğuna inanıyorsun.

benim zirve noktam laf olsun diye seminere gidip gelirken "hazır giyiniğim gidip şuraya cv vereyim" deyip cv verdiğim yerde işe alınmam oldu.

yani giyinik olmasam o gün o cv'yi vermeyecektim.

loki izlemeyenlere havada kalır bu film.

---spoiler---

ayrıca henry cavill'den de hayvan gibi wolverine olurmuş bunu da gördük asdfhasdf
---spoiler---

geçen ay sahilde sürterken verdiğim tepki vehbi koç'un boston'daki pahalı berber macerasını anlatırken verdiği tepkiyle aynıydı.

"çok pahalı, çok pahalı"

her dışarı çıktığımızda minimum binlik olduk. bazen binlik olduğumuza bile şükrediyorduk. gerçi güne 700 liralık kahvaltıyla başlayınca o gün anlıyorsun işte artık bu diyarlarda yaşanmaz diye. bi ara da rizeliye gidelim dedik, rizelide iki poğaça iki gül böreğine 250 lira verdikten sonra vay öğrencinin haline diyorsun.

biz fi tarihinde @admin ile simitparka gider 2 dolara 1 haftalık tüm besinimizi tek seferde alırdık. nerden nereye?

çok romantik parçaları olan sevimli grup.

halen oynuyorum, deli miyim neyim

(bkz: mobile legends)

kripto borsası için 11 ayın sultanı. swh

şunu da ekleyeyim, geçen hatuna atmıştım. arada ona böyle f22 reelsleri atarım sjsjsjsj

https://www.instagram.com/reel/C3LamqPNA6G/?igsh=c...

@thor bildiğim kadarıyla göçmen doğan türü olan peregrine yıllarca gözlemleniyor, manevra yeteneklerini ve dalış süratini kopyalamaya çalışıyorlar. sadece bu da değil peregrine denilen doğan saldırırken saklanabiliyor süratiyle, f22 de günümüzde gizli uçuş yapıp radara yakalanmayan en başarılı uçak. bir saatlik uçuş masrafı 44 bin dolarlık ve ortalama 60 saatlik bakım gerektiriyor. gördüğüm en amerikan şey sjdhdjdj

İnsan elinden çıktığına inanmadığım teknoloji ve tasarım harikası 5. nesil taktik savaş uçağı. amerika birleşik devletlerinin kesinlikle ihraç etmediği ve etmeyeceği türden göksel bir varlık. 4. nesil savaş uçaklarını radara girmeden 50/110 mil uzaklıktan imha etmek üzere tasarlandı. herhangi bir f16 veya emsalinin böyle bir canavar karşısında hiçbir şansı yok.

benim gözümde insan elinden çıkmış en seksi üründür.

yaptığı manevraları görünce şu güzelliğe sanki fizik kuralları pek işlemiyor gibi.

https://www.instagram.com/reel/Cu45hQ4sAHV/?igsh=c...

https://www.instagram.com/reel/C0rEzZPv1Fu/?igsh=N...

https://www.instagram.com/reel/C20jF1qsXSF/?igsh=M...