sabah derslerinde uyku problemini nasıl çözüyorduk?

sabah yanina 3 4 dilim ekşi elma alıyorsun uykun geldikçe kıtır kıtır yiyorsun . her biri en az 2 saat atar . kafein de içermez tertemiz .

doktor olan sensin hocam.

@karakutuu derste zor be