akşamları muz + bal + ceviz yemek kilo aldırır mı ? yerken sanki hiç yağa dönüşmeyecekmiş gelmesi ve sanki metabolizmamı hızlandırıyor havası vermesi bu karışımdan kaçmama izin vermiyor. peki bir bilene sorsak, sizce bunlar kilo aldırır mı ?
bu yazdığın meyvelerle alakalı değilde nutellayı bir haftada bitirdiğin için sana “that sugar” adlı filmi öneriyorum o yemek seçimlerinle ilgili sana etki yapmazsa 1kilo şeker yemeye devam :))
Cevaplar