akşamları muz + bal + ceviz yemek kilo aldırır mı ? yerken sanki hiç yağa dönüşmeyecekmiş gelmesi ve sanki metabolizmamı hızlandırıyor havası vermesi bu karışımdan kaçmama izin vermiyor. peki bir bilene sorsak, sizce bunlar kilo aldırır mı ?
yediğin her şey metabolizmanı hızlandırıyo gibi geliyo sanırım ama bunlardan başka şeyler de yediğini düşünüyorum sebebi onlar olmalı. bu yemeyle obez değilsen yemeye devam et dhshs
yok akif sana hiçbir şey kilo aldırmaz bağırsaklarına bir baksınlar anlattığına göre apartmana kaçak kat çıkıyorsun o kilo aldırır mı bu kilo aldırır mı yersen alırsın yemezsen almazsın bu iş bu kadar basit dediğim önerme tutmuyorsa ya metabolizma ya da sindirimde problem vardır git hastaneye baktır arkadaşım
bu yazdığın meyvelerle alakalı değilde nutellayı bir haftada bitirdiğin için sana “that sugar” adlı filmi öneriyorum o yemek seçimlerinle ilgili sana etki yapmazsa 1kilo şeker yemeye devam :))
Cevaplar
@OyuncakAyi nutellayı bırakıyorum az kaldı
@merryandrewww fast food sevmiyorum ama güzel lahmacun olursa gömerim
bağırsaklarına bir baksınlar anlattığına göre apartmana kaçak kat çıkıyorsun o kilo aldırır mı bu kilo aldırır mı
yersen alırsın yemezsen almazsın bu iş bu kadar basit dediğim önerme tutmuyorsa ya metabolizma ya da sindirimde problem vardır git hastaneye baktır arkadaşım