yatmadan önce yoğurt yemek kilo yapar mı ?

mayk
mayk @mayk
sağlıkçı arkadaşlarlarım bir bakın hele. uykumu getirsin diye bir kase yoğurt yemek istiyorum ama şöyle bir göbeğime bakınca kendimden tiksindim. göbek yeme diyor ama küçük tatlı bir kaçamak gerçekten büyük üzücü bir kilo yapar mı ?

Cevaplar

ortayakarisik
ortayakarisik @ortayakarisik
aldırmaz en sonki bilgilerime göre. hatta maydonoz, nane veya kekik bunlardan birini karıştırarak da yiyebilirsin, kilo vermene de destek olur.