yatmadan önce yoğurt yemek kilo yapar mı ?

sağlıkçı arkadaşlarlarım bir bakın hele. uykumu getirsin diye bir kase yoğurt yemek istiyorum ama şöyle bir göbeğime bakınca kendimden tiksindim. göbek yeme diyor ama küçük tatlı bir kaçamak gerçekten büyük üzücü bir kilo yapar mı ?

@aldebaran bir de yeşil çay maden suyu ve limonlu bir şey var ama genel olarak devam ettirmen gerekiyor 😉

65 cevap daha var, göster