sağlıkçı arkadaşlarlarım bir bakın hele. uykumu getirsin diye bir kase yoğurt yemek istiyorum ama şöyle bir göbeğime bakınca kendimden tiksindim. göbek yeme diyor ama küçük tatlı bir kaçamak gerçekten büyük üzücü bir kilo yapar mı ?
kızlar yanlış anlamayın linç de etmeyin ama gıda mühendisi olmasam söylediklerinize inanacağım. pul biberde ne var da yağ eritiyor? limonda ne var yağ eritiyor? hayır safra tuzundan daha iyi yağ çözücü varsa içinde bilelim. limonda asit kadar şeker var ama kilo verdiriyor öyle mi? televizyona çıkıp da kendini diyetisyen diye tanıtan özellikle de beslenme uzmanı diye tanıtan sahte tiplerin sırf reyting uğruna dönüştürdüğü saçma sapan bilgileri gerçekten işe yarıyor diye paylaşmayın. yıllarca o tipler tereyağı damar tıkıyor diyip milyonlarca liralık margarin sattırdılar. şimdi tmargarinde trans yağ var diyip tereyağ yiyin diyorlar. sanki eskiden margarinde yoktu trans yağ. kilo vermek isteyen insan spor yapar herşeyden yer ama az yer. kilo vermek istiyorsan aldığın kaloriden fazlasını yakacaksın. pul biber kurtarmaz sizi.
Cevaplar