sağlıkçı arkadaşlarlarım bir bakın hele. uykumu getirsin diye bir kase yoğurt yemek istiyorum ama şöyle bir göbeğime bakınca kendimden tiksindim. göbek yeme diyor ama küçük tatlı bir kaçamak gerçekten büyük üzücü bir kilo yapar mı ?
@aldebaran ye zararlı değil ama kilo vermeye faydası yok. meyveli soda da iç. onun içindeki aroma midede sindirilmeden atılıyor zaten. tatlandırıcılar da sindirilmez.
Cevaplar