beynin en tehlikeli yanı 'ters çaba kuralı' ile çalıştığı anlardır. basınıza gelmesinden en çok korktuğunuz şeye odaklanırsanız, beyniniz onu size çeker, korktuğunuzu başınıza getirir. buna ter çaba kuralı denir. bataklıktan çıkmaya çalıştıkça, dibe gömülmeye benzer. başınıza gelmesinden en çok korktuğunuz şeye değil, başınıza gelmesini en çok istediğiniz şeye odaklanın. unutmayın kafanızda en çok neyi düşünürseniz onu çoğaltırsınız. İyi düşün iyi olsun gibi bişey. bunu neden yazdım bilmiyorum ama bu bana bişey hatırlattı' bu dersten kalıcam' diye diye stres yapıp soruları çözememiştim ve dersten kalmıştım 🤦♀️
-bir şeyin ters gitme ihtimali varsa ters gidecektir.
-bir şeyin birden fazla sayıda ters gitme ihtimali varsa olabilecek en kötü sonuç gerçekleşecek şekilde ters gidecektir.
İçinde etken madde olmayan ama hastaya verildiği zaman iyileştiren ilaçlara plasebo denir ya bu da bunun tam tersi, kişinin odaklandığı şeyi gerçekleştirmesinden ibaret kısacası. zaten ortada basite indirgersek üç seçenek var: 1.si kişinin düşündüğü kötü olay başına gelmeyecektir; 2.si kişinin düşündüğü kötü olay kendisi bu işe odaklandığı için bilişsel fonksiyonları kilitlenip buna karşı önlem alamadığından başına gelecektir; 3.sü ise kendi yaptıklarından bağımsız bir şekilde bu kötü olay başına gelecektir zira bazen yapabileceği bir şey yoktur. böyle durumlarla başa çıkmak için her ihtimalin gerçekleşebileceğini düşünmek ve iyi ihtimalin gerçekleşmesi için elinden geleni yapmak lazım. karamsarlığa gerek yok.
@felagund haklı olabilirsin ama insan zihninin gücü adlı bir hikaye var daha önce okudun mu bilmiyorum donarak ölen bir denizciyi anlatır. denizci malzemeleri kontrol etmek için soğuk hava deposuna gider ve içeride kilitli kalır ne yaptıysa sesini duyuramaz ve kapıyı açamaz. çaresiz bir şekilde beklemektedir ve bir zaman sonra vücudunun hissizleşmeye başladığını hisseder artık orda donarak öleceğine emindir. bir mektup yazar ailesine veda mektubu mektupta ellerinin burnunun nasıl donduğunu falan anlatır. adamı ölü olarak bulurlar hemde donarak ölmüş bir şekilde ama şöyle bir ayrıntı var soğuk hava deposunda o gün kapatılmış yani odada bir insanın donabileceği soğukluk yokmuş yani adam bir insanın bırak donmayı üşüyemeyeceği bir ortamda donarak ölmüş donacağına kendisini inandırdığı için ölmüş buda insanın bilinç altının zihin gücünün ne kadar önemli olduğunu vurguluyor bence ters çaba kuralı önemli birşey.
başlığı karşılıklı tartışma olarak kullanmak istemiyorum, dediğin hikayeyi ben de duydum. hatta bir tane hikayede de adam rüyasında ayağının yandığını görüyordu ve uyandığında bakıyordu ki gerçekten yanmış. bunları duyan birinin vereceği bir tepki var da burada dile getirmeyeyim hhdjsksk. neyse, dediğin hikayenin gerçekliğini sınayalım. bir insanın donarak öldüğü nasıl anlaşılır? adamın öldüğü yere gelen kişiler donarak öldüğünü nasıl anlamışlar? adam soğuk bir ortamda değilse 'bu donarak ölmüş' diyebilirler mi? bu olay gerçekse ölen kişi donarak değil, öleceğini düşündüğü bir ortamda çok stres altında olduğu için ancak kalp ritim bozukluğuyla ölmüştür. mesela gece tek başınasın, cinli falan film izliyorsun, sonra ne oluyor uyuyamıyorsun, karanlıkta gördüğün silüetleri bir şeylere benzetmeye başlıyorsun. o korku, zihninin sana oyunlar oynamasına neden oluyor. bu korkuyla olmayan bir şeyi bile görebiliyorsun, ulan şurada bir şey hareket etti deyip ışığı açıyorsun ama orada bir şey yok. benim demek istediğim ise zihnimizin gücü anca kendimizi kandırmaya yeter, fiziksel dünyada bir şeyi değiştiremez. kısacası çok soğuk olduğunu düşündüğün ama aslında soğuk olmayan bir odada üşüdüğünü hissedebilirsin ama donarak ölmezsin, başka sebepten ölürsün.
beynin en tehlikeli yanı 'ters çaba kuralı' ile çalıştığı anlardır. basınıza gelmesinden en çok korktuğunuz şeye odaklanırsanız, beyniniz onu size çeker, korktuğunuzu başınıza getirir. buna ter çaba kuralı denir. bataklıktan çıkmaya çalıştıkça, dibe gömülmeye benzer. başınıza gelmesinden en çok korktuğunuz şeye değil, başınıza gelmesini en çok istediğiniz şeye odaklanın. unutmayın kafanızda en çok neyi düşünürseniz onu çoğaltırsınız.
İyi düşün iyi olsun gibi bişey. bunu neden yazdım bilmiyorum ama bu bana bişey hatırlattı' bu dersten kalıcam' diye diye stres yapıp soruları çözememiştim ve dersten kalmıştım 🤦♀️
-bir şeyin ters gitme ihtimali varsa ters gidecektir.
-bir şeyin birden fazla sayıda ters gitme ihtimali varsa olabilecek en kötü sonuç gerçekleşecek şekilde ters gidecektir.
İçinde etken madde olmayan ama hastaya verildiği zaman iyileştiren ilaçlara plasebo denir ya bu da bunun tam tersi, kişinin odaklandığı şeyi gerçekleştirmesinden ibaret kısacası. zaten ortada basite indirgersek üç seçenek var: 1.si kişinin düşündüğü kötü olay başına gelmeyecektir; 2.si kişinin düşündüğü kötü olay kendisi bu işe odaklandığı için bilişsel fonksiyonları kilitlenip buna karşı önlem alamadığından başına gelecektir; 3.sü ise kendi yaptıklarından bağımsız bir şekilde bu kötü olay başına gelecektir zira bazen yapabileceği bir şey yoktur. böyle durumlarla başa çıkmak için her ihtimalin gerçekleşebileceğini düşünmek ve iyi ihtimalin gerçekleşmesi için elinden geleni yapmak lazım. karamsarlığa gerek yok.