bu benim. fakat çantamı taktığım noktaya dek hazırlandıktan sonra yeniden pijamamı giyip yatağa koşan insan da benim. dolayısıyla avantaj olamayan durum.
sanırım ben oluyorum. hiç öyle bi şey yapma ihtiyacı duymadım. alarm ertelemenin uyanmayi zorlastirmaya neden olduğunu düşünüyorum. sahi siz neden erteliyorsunuz ki
bir sürü alarm kurduğumu göz önünde bulundurup (min 3 - max 7 alarm) her bir alarma 1 dakika ara ile 3 erteleme eklettiğim gerçeğini değerlendirdiğimiz zaman "404 not found" hatası ile karşılaşıp her türlü uyuyakalacağımdan özendiğim ama hiçbir zaman "o" olamayacağım insandır. (nasıl başarıyorsunuz lan?)
ben o kİşİ benim 🙈✋ 40 gün aynı şeyi yapınca alışkanlık haline geliyor. ( lisede gece 3 -5 arası kalkip ders calisiyordum) üni dede aynı teknik. 3:30 alarm kuruyorum 3:30 kadar tilki uykusunda uyuyorum😐 çok ta iy birşey mi bilemeiyorum. evde tatiller de dahi gece en az 3 kez uyanıyorum.
dahil olduğum insan grubudur. en fazla 10 saniye falan çaldıktan sonra uyanır alarmımı kapatır yataktan kalkarım. ayrıca bazı zamanlar mesela sabah 9 da kalkmam gerektiğini geceden kafama koyduğum zaman alarmsız uyandığım da oluyor ama bu teknik üzerinde çalışmalarım sürüyor hala kusursuz olarak işlediğini söyleyemem. sabah uyanacağınız saate kendinizi şartlarsanız daha kolay uyanırsınız. garavel ustanın da dediği gibi "teknik,hırs,irade,konsantrasyon hooop teknik işte bu gördünüz mü?"
(nasıl başarıyorsunuz lan?)
40 gün aynı şeyi yapınca alışkanlık haline geliyor.
( lisede gece 3 -5 arası kalkip ders calisiyordum)
üni dede aynı teknik.
3:30 alarm kuruyorum 3:30 kadar tilki uykusunda uyuyorum😐 çok ta iy birşey mi bilemeiyorum.
evde tatiller de dahi gece en az 3 kez uyanıyorum.